מטפלים בכאבי גב

מטפלים בכאבי גב

רפואה סינית
כאבי גב הם אחת הבעיות הנפוצות יותר של העולם המערבי. אנשים רבים עובדים בעבודות משרדיות המצריכות מהם לעבוד בישיבה במשך 8 או 9 שעות ביום. על כן לא מעט אנשים פונים לביצוע טיפול בכאבי גב בשיטות שונות. אחת השיטות הנפוצות יותר היום היא דיקור סיני המסייע לגוף לחזור לעצמו, כך שלאחריו אתם יכולים להמשיך בחיי השגרה שלכם. כשכואב לכם הגב כאבי גב נחלקים בדרך כלל לכאבי גב עליון וכאבי גב תחתון. כאבי גב עליון יכולים להיגרם מכמה סיבות: אם אתם עובדים בעבודות שבהן אתם נאלצים להרים דרך קבע משאות כבדים. אם מרבית העבודה שלכם מתבצעת בישיבה. אם אינכם שומרים על יציבה נכונה. כאבי גב תחתון יכולים להיגרם מהסיבות הבאות: עסקתם בפעילות גופנית מבלי לבצע חימום תחילה. נחבלתם בגבכם. הרמתם משאות כבדים באופן חריג ומבלי שאתם רגילים לכך. אתם סובלים מעודף…
Read More
איסכורית מבודדת – כל מה שצריך לדעת!

איסכורית מבודדת – כל מה שצריך לדעת!

גדרות ושערים
  מהי איסכורית? האיסכורית היא פח גלי, מגולבן, שעבר צביעה, ומשמשת כחומר בניין שכיח המשמש למטרות שונות. האיסכורית מהווה פתרון טכנולוגי מעולה לכיסוי וקירוי גגות, להקשחה של מבנים  ועוד. האיסכורית מגיעה בצורת לוחות בעלי 4 או 5 גלים. הלוחות מיוצרים באורכים שונים ואפשר להזמינם במגוון רחב של מידות ושל צבעים. גם עובי הלוחות משתנה . לוחות/ גדרות איסכורית הינם בעלי חוזק מכני גבוה והם עמידים לאורך שנים גם בתנאי מזג אוויר לא קלים.  שימושים נפוצים באיסכורית: התקנת מחיצות קירוי גגות גדר בטיחותית למתחמי בנייה בניית מבני תעשיה ומסחר בניית מחסנים גידור שטחים חיפוי מבנים מהי איסכורית מבודדת: האיסכורית המבודדת הינה לוחות אשר ביניהם נמצא חומר מבודד מסוגים שונים ואשר לכל אחד מהם יתרון אחר והמשמש למטרה שונה: בידוד של צמר סלעים – צמר סלעים הינו חומר מבודד, עמיד בטמפרטורה גבוהה…
Read More
בדיחות על מנהלים – הבוס מתייעץ איתי על כל דבר

בדיחות על מנהלים – הבוס מתייעץ איתי על כל דבר

בדיחות והומור
מי הכי מצחיק? 5 בוסים מתחרים ביניהם על התפקיד הומור זה מכניזם של הגוף לפורקן והתמודדות עם החיים, הוא מאפשר יציאה רגעית מהרצינות של המסגרת, השיגרה, המגבלות, הקושי.הצחוק בריא לגוף, במיוחד ללב. לכן אנשים תמיד יחפשו סיבה לצחוק. וגם בתוך השיגרה המאתגרת היומיומית, ההומור עושה את העבודה שלו. אז מי המנהל פה? המנהל זה האדם שאתה צריך להיות במיטבך לידו. מה דעתו עליך זו השאלה. הוא קובע את עתידך. הוא קובע אם תעבוד או לא, הוא קובע כמה משכורת תקבל, הוא קובע כמה זמן פנוי יהיה לך. דברים מהותיים למדי. הכוח המוחלט הזה שיש לאדם הזה עליך חייב להתפרק בבדיחה טובה. המנהל הוא גם זה שאחראי על התמונה הגדולה. הוא זה שצריך לשאת בתוצאות. הוא ולא העובדים שלו. מה רוצים העובדים? בעיקר לנוח. הקונפליקט הזה גם הוא מקור לאינספור בדיחות…
Read More
תאונת דרכים בדרך לעבודה- מתי היא נחשבת לתאונת עבודה?

תאונת דרכים בדרך לעבודה- מתי היא נחשבת לתאונת עבודה?

עורכי דין תאונת עבודה
  מה עלי להוכיח? כאשר נפגעתם בתאונת דרכים בדרך לעבודה או בדרככם חזרה מהעבודה, תאונת הדרכים תחשב לתאונת עבודה. זוהי לצערנו תופעה נפוצה. עמותת אור ירוק מדווחת ש 12% מתוך תאונות הדרכים הן בדרך לעבודה או ממנה. מה נחשבת "הדרך לעבודה"? החוק מדבר על מסלול קבוע ללא סטיות. זאת בכדי למנוע מצב שאנשים ינסו לכלול נסיעה אישית בהגדרה הזאת. קל יותר להוכיח מסלול רגיל לעבודה כאשר אתה עובד כשכיר במקום קבוע, מאשר כעצמאי כגון יועץ, שמקום עבודתו משתנה. אך גם לשכירים בעלי מסלול קבוע יכולות להיות סטיות מהדרך, שחלקן מקובלות על המחוקק: יציאה ללאנץ'– שימו לב יש מרחק סביר המוגדר בחוק. הבאת ילדים לגן או למסגרות החינוך האחרות עריכת קניות עבור מקום העבודה – אך ורק אם התבקשת לעשות זאת על ידי הבוס נסיעה לאירוע חברתי או השתלמות הקשורה בעבודה…
Read More
כל מה שצריך לדעת על ניקיון דירות חדשות

כל מה שצריך לדעת על ניקיון דירות חדשות

חברות ניקיון
  איזה כייף, אתם נכנסים לדירה חדשה.  המון משימות ותיאומים מצטברים להם בזמן הכניסה לדירה חדשה: בעלי מקצוע שונים אשר צריך לתאם ביניהם כשבאים לתקן ולסדר לפני המעבר, הזמנת חברת הובלה, אריזה, פריקה, הדברה ועוד. תנו למקצוענים לעשות את העבודה עבורכם ולהוריד לפחות דאגה אחת מרשימת המשימות שלכם. אם אתם מקבלים דירה חדשה מקבלן אז בוודאי שיש בה לא מעט לכלוך וכתמים קשים להורדה ובעלי מקצוע עדיין נכנסים ויוצאים לתיקונים שונים ומשאירים עוד ועוד אבק, נסורת ושאריות בניה ושיפוצים  אחרים. מומלץ להזמין חברה לניקיון דירות חדשות. חברה מקצועית כזו יכולה להוריד לכם הרבה דאגות מהראש. לניקיון כזה גדול ומורכב נדרשת נבחרת של מקצוענים. אם אתם נכנסים לדירה יד שניה שעמדה תקופה מסוימת ללא דיירים, או אם אתם נכנסים לדירה שכורה שאינכם יודעים מי היו הדיירים הקודמים וכיצד הם ניקו ותחזקו…
Read More
ימי כיף וגיבוש לעובדים

ימי כיף וגיבוש לעובדים

ימי גיבוש
הפעם מוגשת לכם הצעה המשלבת כיף עם גיבוש. ידוע שחשוב מאוד לפרגן לעובדים בימי כיף וגיבוש. ימים אלו תורמים רבות למוטיבציה של העובדים, לקשר בינם לבין עצמם ולקשר בינם לבין המעסיקים. ובכן, ניפגש בסביבות השעה אחת-עשרה בשמורת הטבע "נחל המערות", שמורה השוכנת למרגלות הר הכרמל ומשתרעת על פני 3 קילומטרים. שם נחווה חוויה פרה-היסטורית במערות, שבהן –לפי העדויות –התגורר בה האדם הקדמון. עוד על יום כיף בצפון המערות - נפתח את היום בסיור במערות. המערה הראשונה שאליה ניכנס היא מערת התנור, הנקראת כך על שם פתח בתקרת המערה,שקוטרו כשמונה מטרים והוא מזכיר ארובה גדולה. משם נמשיך למערת הגמל, שצורתה דומה לדבשת, וממנה למערת הנחל. במערת הנחל נחזה בחיזיון אור קולי על האדם הקדמון ואורח חייו. מסלולים קצרים – אפשר לצאת למסלול מעגלי "בשביל הבוטני" הפונה מזרחה לאורך נחל המערות. המסלול…
Read More
דילוג לתוכן